Внезапное сердцебиение, нехватка воздуха, дрожь и ощущение, что «сейчас случится что-то страшное», — так выглядит паническая атака. Она не опасна для жизни, но переживается крайне тяжело, а страх повторения приступа постепенно сужает жизнь: человек избегает транспорта, людных мест, поездок. Тревожные расстройства — одни из самых частых причин обращения к психиатру и одновременно одни из самых благодарных в лечении. В клинике МЕД ПРЕМИУМ в Санкт-Петербург мы помогаем вернуть контроль над тревогой без стыда и долгих очередей.
Симптомы: когда обращаться
Поводом для консультации может быть любой из следующих признаков, если он повторяется и мешает жить:
- внезапные приступы сильного страха с сердцебиением, потливостью, дрожью, ощущением удушья или головокружением;
- страх сойти с ума, потерять контроль или умереть во время приступа;
- постоянное фоновое беспокойство, которое трудно остановить усилием воли;
- избегание мест и ситуаций, где «может накрыть»: метро, лифты, очереди, перелёты;
- мышечное напряжение, ком в горле, дискомфорт в груди и животе без находок у терапевта и кардиолога;
- нарушения сна из-за тревожных мыслей;
- многократные вызовы скорой и обследования, которые «ничего не находят».
Последний пункт особенно типичен: люди с паническим расстройством годами ходят по кардиологам и неврологам, прежде чем попадают к профильному специалисту. Если обследования в порядке, а приступы продолжаются — это повод обратиться к психиатру или психотерапевту, и это нормально.
Как проходит лечение
Диагностика
На первом приёме врач подробно разбирает, как и когда возникают приступы, что им предшествует, как вы с ними справляетесь. Используются валидированные шкалы тревоги, при необходимости назначаются обследования, чтобы исключить соматические причины — например, нарушения работы щитовидной железы. Важно понять полную картину, потому что от точного диагноза зависит вся дальнейшая тактика.
Фармакотерапия
При выраженной тревоге врач может назначить препараты, которые снижают частоту и силу приступов и возвращают ощущение опоры. Схема подбирается индивидуально, постепенно и с подробными объяснениями: что принимать, как долго, чего ожидать. Мы не назначаем лекарства «на всякий случай» и не оставляем пациента один на один с рецептом — динамика отслеживается на повторных встречах.
Психотерапия
Ключевой метод при панических атаках — когнитивно-поведенческая терапия. На сеансах вы узнаете, как устроен механизм паники, научитесь распознавать её ранние сигналы, освоите дыхательные и поведенческие техники, а затем шаг за шагом, в безопасном темпе, вернёте себе ситуации, которых привыкли избегать. Многим пациентам уже первые сеансы дают заметное облегчение, потому что страх перестаёт быть непонятным.
Что входит в стоимость
- первичная консультация врача (от 3000 ₽, до 60 минут);
- диагностика тревожного расстройства по клиническим шкалам;
- индивидуальный план лечения и письменные рекомендации;
- подбор медикаментозной поддержки, если она нужна;
- обучение техникам самопомощи при приступе;
- возможность связаться с врачом между приёмами.
Стоимость курса психотерапии рассчитывается заранее и фиксируется — администратор озвучит её до начала лечения.
Анонимность
Лечение полностью конфиденциально. МЕД ПРЕМИУМ — частная клиника: мы не ставим пациентов на учёт, не передаём данные в диспансер, работодателю или учебному заведению. Факт обращения и содержание бесед с врачом охраняются врачебной тайной. Можно прийти на приём, не опасаясь последствий для карьеры или водительских прав, — тревожное расстройство, которое лечат амбулаторно, таких ограничений не влечёт.
Паника отступает, когда против неё работают правильные методы. Не ждите следующего приступа — позвоните по телефону 8 (800) 000-00-00, и мы запишем вас к врачу в ближайшее удобное время. Первый звонок ни к чему не обязывает: можно просто задать вопросы и решить, как действовать дальше.